こんばんは!
地域と若者がゆるくつながる場kabo. の犬飼です。

愛知県豊田市のまちなかで
シャッター商店街になっていた木造店舗を
みんなでリノベーションして
コミュニティレンタルスペースとして運営しています^^

さて、新年あけまして!
2018年初イベントを開催しました!!
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お正月太り解消!バランスボールで昼活!

kabo. で開催されているイベントは毎回主催者が違って
新しいことにチャレンジしたり
魅力的なヒトコトモノを発信する場だったり

やってみたいをカタチにするために
いろんな人と情報をつなげたり
興味のある仲間が増えたりするそんな時間。

主催者が違うと集まってくる人も違って
多種多様な人たちがkabo. に集まってきます!


今回の主催者は、
昨年からkabo. が大好きとあらゆる場面で言ってくれている
とよたの山ちゃんこと山村さん主催のイベント。

育休中にあれよこれよと色んなことをやり
アクティブに動き回っててあちこちで見かける
元気で笑顔のステキな2児のママさん^^

「バランスボールやってみたい!」


そんな一言から始まった今日のイベント。
言葉にするとカタチになる。
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どちらかというと運動音痴で
体幹がなくてバランス感覚も悪い
しかも最近運動しなさずぎててんでダメ
そんなわたしなので
初めてのバランスボールにドキドキ。
まず、ボールにちゃんと乗ってられるかな。笑

そんなドキドキもはじまったらすぐに忘れます

すぐに忘れちゃうくらい考えることがたくさん。
頭もからだもたくさん使うし、
ずっと笑っているので楽しすぎて1時間があっという間!!!
(予想外の運動量で30分くらいでヘロヘロでしたが。笑)
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個人的にリズム音痴すぎてタイミング合わせられず
同時に違う動きをするのが苦手すぎて
変な動きになっちゃったり
異様にひとりだけあちこち移動してしまったけど笑
ダメ出しされるわけでもなく
みんなで笑いながらちゃんとできるようになるし
楽しくたくさん運動ができる、そんな時間でした。
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けっこうな汗をかくので
ちゃんと運動できる格好で来るのをおすすめします!

そして運動した後は、良質なたんぱく質を!!
(やまちゃんはプロテインを飲んでいた( ゚Д゚)!)
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鹿肉入りのシチューや
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鶏肉入りの煮物など
みんなで持ち寄ったご飯を食べながらゆるゆる過ごしました^^
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すでにおなかと背中が痛すぎて
あまりにも運動不足すぎたことを反省しつつ
今年は、健康づくりをちゃんとして
からだのことも考える1年にしようと心に誓ったのでした。笑

定期的にやりたい!と勝手に思っているので、
一緒にやりたい!!という方は、ぜひご一報を♡

まずは、今週の金曜日にもう1回あります!
今度は夜なので仕事終わりの方カモンです(^^)/
あと先着2人!早い者勝ちですよ!
お正月太り解消!バランスボールで夜活!
ぜひご一緒しましょ~ヾ(´ω`=´ω`)ノ♬

本日ご参加のみなさま、ありがとうございました^^
またいつでもkabo.に遊びに来てくださいね~!


2018年1月のイベント情報はこちら
kabo.を使って何かやってみたい方はこちらを参考に
まずはお気軽にお問い合わせください~^^